.
Seminario residenziale di yoga: 17 e 18 maggio 2008
.
.
Andremo a Massa sul Tirreno, in un albergo affacciato sul mare, con spazi ampi ed accoglienti ove sperimentare i vari momenti di pratica, qualora il tempo non ci permettesse di goderceli sulla spiaggia.
.
.
Lavoreremo sul pranayama, krya e bandha al mattino, mentre prima di pranzo lavoreremo sulla pratica dinamica a cui aggiugeremo occasioni di relazione d’aiuto.
.
.
La sera sperimenteremo la pratica silenziosa e la meditazione. Non mancheranno momenti di svago e relax al sole, per ricaricarci e ritrovare il nostro centro, da cui tutto prende forma e senso.
.
.
per info: gestalteyoga@gmail.com
.
